こんにちは、ばたこです。
今、抗がん剤で食べ物を美味しく感じられない時期。
抗がん剤打って10日間は特にひどい気がするんですよね。
〈現在の副作用〉
味覚が薄い（2割程度回復？ ほぼ風味のみ）
食欲不振
喉に空気の塊が詰まっている感じがする
うつぶせ、あおむけ、横向きで寝ると気持ち悪くなる
顔にヘルペスができる
干物がしょっぱい
昨日の夕食は金目鯛の干物を食べました。
鮭と迷ったけど金目鯛のほうがあっさりしてるかなと思って。
今思えば干物って消化に悪いんでしたね。（汗）
焼きたての干物は香ばしい香りがして食欲をそそる！
嗅覚はしっかりしてるんですよね。
食欲もまして、唾液も出て……食べたんですよ
「しょっぱい？」
抗がん剤やってから五味をほぼ感じ取れていないのに？
しょっぱすぎるものを食べた時の嫌な感覚が口の上に残りました。
半分くらいで食べ進めるのがしんどくなるほどに。
味覚が死んでるのに、しょっぱく感じるのってやばいんじゃ。
この日の夕食はひきわり納豆と干物で終了。
健康な時に食べたら普通の干物だったのかなあ。
今となっては謎ですが。
抗がん剤して10日間くらいは干物を食べるの控えようと思います。
塩分高いと腎臓にも悪そうだしなあ。
ヨーグルトバナナはぬるっとしている
毎朝ヨーグルトにバナナを入れたものを食べるのが習慣でした。
これを食べるとお通じの調子がいいんですよね。
完熟バナナを入れたりして、本当に好きでした。（過去形）
抗がん剤して10日間は味覚が薄い＋甘いものが美味しくないんですよ。
味が薄いに比べたら治るのも早いけど、まずいのは困る。
無糖ヨーグルトの酸味も感じない。
酸っぱいと評判のヨーグルトでもダメでした。
完熟バナナは嫌な甘ったるさで特にだめ。
若いバナナはバナナ風味が感じられて好きだったんですが……最近は微妙に。
とにかくヨーグルトもバナナも味がしないっ！
残るのはぬるっとした感触のみ。
きついー。（泣）
はちみつでなんとか味をつけてます。
でも甘味が全体的に美味しく感じられないんだよな～。
つけないよりはマシだけどさー。
人工甘味料に比べたらはちみつは食べられる方。
甘味が受け付けない時の人工甘味料は後味が悪いんですよね。
パンの風味が感じられない
おかゆやパンは消化に良いから食べられる。
そう思ってました。
おかゆはいいんですけどね。
特に梅干しは数少ない美味しく食べられる食材。神。
問題はパンですよ。
以前はパンの風味が感じられたのにそれすらなくなっちゃった。
ハムチーズパン。
ハムチーズと言いながらチーズ部分がマヨネーズみたいなクリームのやつ。
パン独特の酵母の風味がしないんですよね。
残るのはねちょっとした食感のみ。
ハムの食感、風味がうっすら分かる程度。
枝豆パン。
これもパンの酵母の風味がしない。
トースターで焼いたらマシだけど、ねちょっと食感が残る～。
枝豆の風味もほとんどしない。
メープルメロンパン。
メロンパンは味を感じやすいんですね。
甘味も砂糖とメープルで嫌な感じではない。
いつもよりは美味しく感じられないけど。
クッキー生地のサクッと食感のおかげで、ねちょっと感が軽減されてる気がします。
パンで美味しく食べれるのはおそらく塩パン、チーズパンくらいかなあ。
アーモンド効果のナッツ感はすごく感じた
味がしない中でもナッツの風味はわかる方。
それじゃあアーモンド効果は美味しく飲めるんじゃない？ってことで試してみました。
飲んだ瞬間。
「アーモンドだー！！」
液状でさらさらしたミルクなのでごくごく飲めちゃいますね。
ただ後味は普通というか、甘いドリンク飲んだなあという感じ。
甘いもの全般が苦手な時期なので「うーん」ってなっちゃう。
この時期美味しく飲めるドリンクはないものか。
ミネラルウォーターが美味しいのかなあ。
スッキリ爽快感のあるドリンクが飲みたいなあ。
炭酸レモン味でいけるだろうと思ったキリンレモン。
試してみたけど炭酸が喉に引っかかる感じがしたんですよね。
ただの味がしないだけなら美味しく飲める黒糖きな粉ミルク。
これも甘いものがだめな今は微妙だし。
うーん。
